A Dzsataka mesék Budha születéstörténeteit írják le valamint előző életében betöltött szerepéről szólnak. Az Újabb esti Budha –mesék ezekből a majdnem 2500 éves történetekből merítkeznek. De a szereplők és a mondanivaló nagyon is mai. A fontos tanulsággal bíró kalandok karakterei apró gyermekek, akikkel a hallgatóság könnyen azonosulni tud. A jó karakterek a legmagasabb szintű budhatermészetet mutatják be:türelmesség, csendesség, mások elfogadása, szorgalmasság stb. A mesék a nyolc legfontosabb erényről szólnak,hogy iránymutatást nyújtsanak gyereknek és felnőttnek egyaránt. Így történik a zaklatott csikó meséjében, aki megtanul az aggodalmaskodó gondolatain uralkodni vagy az Új lány történetében, aki a másokkal való együttérzésre világít rá. A helyes viselkedés elsajátítása mellett a könyv a meditációba is betekintést enged. A mesék a nyugalmi helyzet felvételével és a mély légzéssel kezdődnek. A könyv végén pedig meditációs gyakorlatokat találunk, melyek elsajátítása és gyakorlása hozzá járul a test lecsendesítéséhez és a nyugodt pihenéshez.
Kiadja a Totelbooks
Ajánlott kor :4+